Troubles anxieux, dépression, difficultés relationnelles, la thérapie individuelle vous permet d’avoir un espace rien qu’à vous, dans lequel vous bénéficiez d’une écoute bienveillante et sans jugement, afin de travailler sur un ou plusieurs troubles, difficultés ou symptômes.
Les souffrances liées au manque de confiance en soi ou encore la gestion des émotions font également souvent partie des motifs de consultation.
Les séances durent 1h et leur fréquence est déterminée selon votre problématique et vos préférences.
Parce que la vie professionnelle peut être source de nombreux maux, nous évoquons ici vos différentes problématiques liées au travail. De la gestion du burn out à la définition de projet et au bilan de compétences, je vous accompagne afin de trouver un alignement vie privée / vie pro en accord avec vos valeurs.
Sportifs de haut niveau, je vous accompagne également dans la gestion de votre double projet ou de votre reconversion.
Les séances durent 1h et leur fréquence est déterminée selon votre problématique et vos préférences.
Sportifs de haut niveau, artistes, entrepreneurs, je vous accompagne dans votre préparation mentale.
Gestion du stress, confiance en soi, retour de blessure, concentration, motivation, récupération … Nous travaillons ensemble selon votre problématique afin de comprendre et d’éliminer totalement les parasites mentaux qui bloquent votre potentiel.
Le but ici est de vous fournir les outils indispensables à l’optimisation de vos performances.
Les séances durent 1h et sont hebdomadaires.
Le réglement des consultations s’effectue avant chaque séance, par chèque, virement bancaire ou PayPal.
Pour la préparation mentale, le règlement se fait chaque début de mois pour toutes les séances du mois.
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances chez un psychologue mais certaines mutuelles proposent le remboursement d’un certain nombre de consultations.
Pour en savoir plus, rapprochez-vous de votre complémentaire santé.
En cas de retard, la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.
En cas d’annulation ou de demande de déplacement d’un rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance. En-deçà de 48h et pour quelque raison que ce soit, le règlement de la consultation sera dû.